«Соблюдай культуру тела»

В этом году Владислав Мазин стал обладателем наград нескольких турниров, в том числе – золота на соревнованиях в Глазове «Urban Cup». / Фото из архива В. Мазина - Газета Зори ПЛЮС
Фото: dobryanka.net

В этом году Владислав Мазин стал обладателем наград нескольких турниров, в том числе – золота на соревнованиях в Глазове «Urban Cup». / Фото из архива В. Мазина

Полазненский спортсмен-бодибилдер Владислав Мазин к  занятиям спортом относится основательно: за  его плечами призовые места крупных российских турниров, финалы чемпионатов страны. Да  и  его профессия напрямую связана с  любимым видом спорта – он тренер по  бодибилдингу и  пауэрлифтингу.

На сегодняшний день он самый успешный наш бодибилдер, несмотря на  то, что ему всего 20  лет.

– Я сконцентрировался на  бодибилдинге шесть лет назад, появилось желание изменить себя,  – делится Владислав.  – Очень пригодилась отличная база физической подготовки: я  пять лет занимался вольной борьбой, у  меня были хорошие результаты в  подтягивании, отжимании от  пола, на  брусьях.

Два года назад он начал выступать на  соревнованиях по  бодибилдингу. Только в  этом году буквально за  два месяца  вышел на  помост семи крупных турниров. Одержал две победы в  межрегиональных чемпионатах в  Глазове и  Ульяновске и  дважды стал третьим на  Открытых чемпионатах Татарстана и  Башкортостана.

К главному старту года – октябрьскому чемпионату России в  Перми – Владислав, по  его словам, после шести предыдущих турниров подошёл не  в  лучшей форме: мышцы потеряли свежесть, сказалась и  психологическая усталость. Но  в  финал пробился, где замкнул шестёрку. Несмотря на  то, что сам усиленно готовился, продолжал тренировать, готовить учеников к  различным соревнованиям.

Нередко бытует мнение, что «дутые» мышцы культуристов, как иногда называют этих спортсменов, не  обладают достаточной силой.

– Мнение ошибочное в  корне,  – считает Владислав.  – Многие бодибилдеры с  успехом выступают на  соревнованиях по  силовому троеборью – пауэрлифтингу, где, как известно, надо поднимать предельные веса. Я  сам ещё два года назад участвовал в  турнирах по  пауэрлифтингу и  силовому экстриму.

Занятия бодибилдингом отнимают немало времени и  средств, но  для Владислава это больше, чем спорт.

– Это образ жизни. Как спортсмен хочу достигнуть мирового уровня. В  дальнейшем хочу продолжить тренерскую карьеру. Мне нравится тренировать, добиваться вместе с  учеником результатов, слышать от  него слова благодарности, чувствовать удовлетворение от  результатов своего труда,  – признаётся Владислав.  – Я  даже это работой не  считаю, потому что занимаюсь любимым делом.

По его мнению, бодибилдинг доступен для широкого круга людей самого разного возраста. Это верный и  кратчайший путь – убрать «жирок», подкачать отстающие мышцы, нарастить силу и  гибкость, «нарисовать» кубики на  прессе. И,  главное, улучшить самочувствие, сбалансировать режим питания, сна и  отдыха. Как известно, занятия в  тренажёрном зале помогают бороться с  депрессией, предотвращают стрессы и  скачки давления, укрепляют кости и  суставы. Но  начинать занятия надо с  одобрения врача, первые шаги делать под руководством инструктора.

– Умеренные занятия по  индивидуальным программам с  корректировкой питания помогут вам стать дисциплинированнее, целеустремлённее, вы станете лучше выглядеть,  – уверен Владислав. – И зима – самое подходящее время для начала занятий.

 
По теме
Волонтеры Прикамья присоединились к всероссийской патриотической акции «Снежный десант» - Администрация губернатора В Пермском крае дан старт шестому слету «Десанта Прикамья»/ Сегодня, 28 февраля, в Ледовом городке на эспланаде состоялась торжественная линейка открытия VI Молодёжной патриотической акции «Десант Прикамья 2020»,

28.02.2020
 
Прокуратура Свердловского района г. Перми проверила информацию, размещенную в сети Интернет, о незаконном строительстве торгового центра в микрорайоне Юбилейный.

28.02.2020
Кировский районный суд г. Перми рассмотрел уголовное дело в отношении жителя района по обвинению в совершении преступления, предусмотренного п. «б» ч. 3 ст.

28.02.2020
Кировский районный суд г. Перми рассмотрел уголовное дело в отношении жителя района по обвинению в совершении преступления, предусмотренного п. «б» ч. 3 ст.
Прокуратура
28.02.2020
Прокуратура Свердловского района г. Перми проверила информацию, размещенную в сети Интернет, о незаконном строительстве торгового центра в микрорайоне Юбилейный.
Прокуратура
28.02.2020
Концерт-трио «Дом Ra» в «Горьковке» - Министерство культуры 1 марта, в воскресенье, Пермская краевая библиотека им. Горького приглашает на концерт инструментальной музыки в исполнении трио «Дом RA».
Министерство культуры
28.02.2020
пожар т рамвай.jpg - Новости Перми PermNews.Ru Фото: НОВОСТИ ПЕРМИ, очевидцы Автор: Вера Андриас 27 февраля вечером в районе «Динамо» у трамвая № 5 загорелась крыша.
Новости Перми PermNews.Ru
27.02.2020
Возрасту – шах и мат - Газета Боевой путь А еще шахматы – это прекрасное времяпрепровождение для александровских пенсионеров.
Газета Боевой путь
28.02.2020
Проложи свою лыжню - ГУ МЧС России по Пермскому краю В рамках всероссийской акции «МЧС России за здоровый образ жизни!», сотрудники и работники Главного управления МЧС России по Пермскому краю померялись силами на лыжне в дистанции на 5 км.
ГУ МЧС России по Пермскому краю
28.02.2020
22 февраля в СК «Искра» г. Пермь прошел краевой турнир по рукопашному бою, посвященный двум важным датам - Дню защитника Отечества и 31-й годовщине вывода советских войск из Афганистана.
28.02.2020 Газета Боевой путь
Волонтеры Прикамья присоединились к всероссийской патриотической акции «Снежный десант» - Администрация губернатора В Пермском крае дан старт шестому слету «Десанта Прикамья»/ Сегодня, 28 февраля, в Ледовом городке на эспланаде состоялась торжественная линейка открытия VI Молодёжной патриотической акции «Десант Прикамья 2020»,
Администрация губернатора
28.02.2020